రాత్రిపూట దిండు క్రింద వెల్లుల్లి పెట్టుకుని నిద్రిస్తే?
- July 08, 2018ఆరోగ్యానికి సహకరించే ఎన్నో గుణాలు వెల్లుల్లిలో ఉన్నాయి. వెల్లుల్లిని ఆహారంగా తీసుకోకపోయినా పడుకునే దిండు క్రింద పెట్టుకుంటే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చును. వెల్లుల్లిలో ఉండే వేడి, అరోమా మెదుడులోని పలు ప్రాంతాలను ఉత్తేజితం చేస్తాయి. దీంతో నిద్రలేమి దూరమవుతుంది. రోజు దిండు క్రింద ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను పెట్టుకుని పడుకుంటే నిద్ర చక్కగా పడుతుంది.
జలుబు, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు దిండు క్రింద వెల్లుల్లిని పెట్టుకుని నిద్రిస్తే మంచిది. ఇలా చేయడం వలన గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుండి దూరంగా ఉండవచ్చును. రక్తనాళాల్లో ఉన్న అడ్డంకులు తొలిగిపోతాయి. లివర్ సంబంధ సమస్యలు దూరమవుతాయి. హార్మోన్ సమస్యలు దూరమై జీవక్రియలు సక్రమంగా సాగుతాయి.
తాజా వార్తలు
- ఇళ్లకు ఉచితంగా మరమ్మతులు..ముందుకొచ్చిన డెవలపర్లు
- దుబా పోర్ట్లో భారీ డ్రగ్ స్మగ్లింగ్ గుట్టురట్టు
- మిడిల్ ఈస్ట్ వివాదం నివారణకు ఖతార్ పిలుపు
- షార్జాలో అదృశ్యమైన యువకుడు క్షేమం
- అబ్దల్లి కారు ప్రమాదంలో భారతీయ వ్యక్తి మృతి
- ఐక్యరాజ్యసమితి నిర్ణయంపై సర్వత్రా విచారం
- కాషాయ రంగులో దూరదర్శన్ లోగో.. ప్రతిపక్షాల విమర్శలు
- కడప ఎంపీ అభ్యర్థిగా వైఎస్ షర్మిల నామినేషన్
- 2025 Film Awards : అధికారిక తేదీని వెల్లడించిన BAFTA
- బుల్లెట్ ప్రూఫ్ కారులో కనిపించిన సల్మాన్ ఖాన్