ప్రతిరోజూ లెమన్ టీ తీసుకుంటే?
- July 18, 2018అలవాటు కొద్ది కాస్త నీరసంగా అనిపించిన ప్రతిసారీ ఎక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఘనపదార్థాలను తీసుకుంటే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టీ, బ్లాక్ టీ, కాఫీ వంటి ద్రవపదార్థాలకు తీసుకోకూడదు. బ్లాక్ టీలో స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. లెమన్ టీ లోని ఔషధ విలువలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అత్యంత సూక్షమైన పోషకాలు కలిగిఉంటుంది.
ప్రత్యేకించి లెమన్ టీలోని పాస్ట్ ప్రాణశక్తిని, జీవక్రియను, జీర్ణ వ్యవస్థను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. దీనికి మెదడు పనితీరును పెంచడంతో పాటు, కొలెస్ట్రాల్ నిలువల్ని తగ్గించడం ద్వారా రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది. లెమన్ టీ మీ జీవితంలో భాగంగా మారిపోయాక శరీరానికి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అవలీలగా సంగ్రహించే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
లెమన్ టీలోని శక్తిమూలకాలు ఉత్సాహాన్ని, ఉల్లాసాన్ని, గొప్ప కార్యదీక్షతను ప్రసాదిస్తాయి. ఎక్కువ మోతాదులో పనిచేసేవారికి నిద్ర వస్తుంటుంది. అటువంటి వారు లెమన్ టీ తీసుకుంటే మంచి ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించేందుకు చాలా దోహదపడుతుంది. రక్తప్రసరణను పెంచుటలో మంచి ఔషధం.
తాజా వార్తలు
- 33,350 టయోటా ల్యాండ్ క్రూయిజర్, లెక్సస్ కార్ల రీకాల్
- నేపాల్ అధ్యక్షుడితో అమీర్ భేటీ
- పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేస్తున్న దుబాయ్ ఎయిర్ పోర్ట్స్
- ఇండియా-కువైట్ ఇన్వెస్ట్మెంట్ కాన్ఫరెన్స్ సక్సెస్..!
- ఒమన్-యూఏఈ బంధం బలోపేతం.. అల్ బుసైదీ
- విద్య, ఏవియేషన్,హెల్త్ కేర్ టార్గెట్ గా సైబర్ అటాక్లు
- వాట్సాప్ లో కొత్త ఫీచర్.. ఇంటర్నెట్ లేకున్నా ఫోటోలు పంపించొచ్చు!
- కంటి శస్త్ర చికిత్స పరికరమును విరాళంగా ఇచ్చిన మజ్గూన్ డాక్ యార్డ్
- నూడుల్స్లో కోట్ల విలువైన వజ్రాలు..
- పిఠాపురం ఎమ్మెల్యే అభ్యర్థిగా పవన్ కల్యాణ్ నామినేషన్