వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే జరిగే మేలు
- March 29, 2019వేసవిలో కొబ్బరి బొండం నుండి నేరుగా కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం స్వర్గతుల్యం. దీనివల్ల ఉపశాంతే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ నీళ్ళలో విటమిన్లు, మినరల్సు, ఎలక్ట్రో లైట్స్, ఎంజైమ్ లు, ఎమినో యాసిడ్లు, సైటోకిన్ అధికంగా ఉన్నాయి. వీటిలో అమైనో ఆమ్లాలు, ఎంజైములు, ఆహార ఫైబరు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజ సంపద పుష్కలంగా ఉంది, అదేవిధంగా ఇందులో క్లోరైడ్లు, కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటాయి. కొబ్బరినీళ్ల ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
1. కొబ్బరి నీళ్ళు ఎలక్త్రోలైట్ పొటాషియం ఎక్కువగా కలిగిఉండడం వల్ల ఇది శరీర ద్రవాలలో ఎలక్త్రోలైట్ ని తిరిగి భర్తీచేస్తుంది. కొబ్బరి నీళ్ళు తేమకోసం సిరల ద్వారా పంపే ద్రవంలా ఉపయోగపడతాయి.
2. కొబ్బరినీళ్ళలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది రక్తపోటు, గుండెపోటు ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
3. వీటిలోని ఖనిజాలు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వల్ల మూత్రపిండాల లోని రాళ్ళ వల్ల వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా గొప్పగా తగ్గిస్తుంది. మొటిమలు, మచ్చలు, ముడతలు,
సేల్యులైట్, తామర వంటి వాటిపై కొబ్బరి నీళ్ళను రెండుమూడు వారాల పాటు రాసి వదిలివేస్తే, అది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
4. కొబ్బరి నీళ్ళలో ఆమ్ల ఫాస్ఫటేస్, కాటలేస్, డి-హైడ్రోజినేస్, డయాస్టేస్, పెరాక్సిడేస్, ఆర్ ఎన్ ఏ పాలిమేరాసేస్ లాంటి చాలా జీవ ఎంజైమ్లు వుంటాయి. మొత్తంమీద ఈ ఎంజైమ్లు అరుగుదలకు, జీవక్రియకు దోహదం చేస్తాయి.
5. కొబ్బరి నీళ్ళు వృద్ధాప్య నివారణకు, క్యాన్సర్ తగ్గించే కారకాలుగా, రక్త ప్రసరణకు ఉపయోగకరంగా ఉండే సైటోకినిన్లను కలిగి ఉంటాయని పరిశోధనలు నిరూపించాయి.
6. కొబ్బరి నీళ్ళలో సెలేనియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వంటి కొన్ని మిశ్రమాలు ఉన్నాయి, ఇవి కాన్సర్ పైన పోరాటం చేస్తాయని ప్రయోగశాలలో రుజువైంది.
తాజా వార్తలు
- 202 మంది బెగ్గర్స్ అరెస్ట్.. విజిట్ వీసా హోల్డర్లే అధికం
- కువైట్ సమాచార శాఖ మంత్రితో భారత రాయబారి భేటీ
- బైట్ అల్ఘాషమ్ దార్అరబ్ ప్రైజ్ కు దరఖాస్తుల ఆహ్వానం
- ఖతార్లో అంతర్జాతీయ నగదు బదిలీపై రుసుములు పెంపు
- పాలస్తీనా భూమి ఆక్రమణ.. తీవ్రంగా ఖండించిన సౌదీ అరేబియా
- పిల్లలకు సోషల్ మీడియా వినియోగం పరిమితం చేయాలా?
- GCC దేశాల కోసం ఇ-వీసాలు.. వ్యాలిడిలీ, డాక్యుమెంట్ ప్రాసెస్
- వార్షిక సౌదీ గ్రీన్ ఇనిషియేటివ్ డే.. లక్ష్యాలను ప్రకటించిన సౌదీ అరేబియా
- అజాన్ లేదా ప్రార్థనల పై తప్పుడు ప్రచారం.. ఖండించిన షార్జా
- విదేశీ కంపెనీలలో పౌరుల నియమకం..ఒమన్ కీలక ఉత్తర్వులు