సాధారణంగా ఎవరైనా ఎక్కువ జర్నీ చేస్తే చాలా త్వరగా అలసిపోతుంటారు. మరియు అలసిపోయినట్లు అనుభూతి చెందుతుంటారు . అందుకు ప్రధాణ కారణం కండరాల నొప్పి మరియు అక్కడ వాపు కలిగి ఉండటం వల్ల అలా జరగవచ్చు. అంతే కాదు ప్రతి రోజూ పనుల మీద లేదా ఉద్యోగం మీద ప్రతి రోజూ ఎక్కువ దూరం ప్రయాణం చేసేవారు కూడా ఇంటికి చేరుకోగానికి ఎక్కువగా అలసటకు గురి అవుతుంటారు.  బాడిపెయిన్స్(ఒళ్ళు నొప్పుల)కు 20 ప్రధాన కారణాలు దూరప్రయాణం చేసేప్పుడు, ఎక్కువ సమయం కూర్చోవడం వల్ల కండరాల పట్టివేత మరియు ముఖ్యంగా కండరాలు బలమీనమైన వాళ్లు కీళ్లవాపులు ఉండవచ్చు . అలాగే ఒళ్లు నొప్పు కూడా తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు . ఇలా దూరప్రయాణంలో వచ్చే ఒళ్ళు మరియు కాళ్ళనొప్పుల కోసం పెయిన్ కిల్లర్స్ ను తీసుకోవడం వల్ల తాత్కలిక ఉపశమనం కలగవచ్చు. పెయిన్ కిల్లర్ మందుల యొక్క ప్రభావం తగ్గిన వెంటనే తిరిగి నొప్పులు పునరుత్పత్తి కావచ్చు . కాబట్టి, అందుకు మీరు బాధపడాల్సిన, చింతించాల్సిన పనిలేదు. కొన్ని హోం రెమెడీస్ నొప్పిని తగ్గించి కండాల యొక్క పట్టివేతను మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ ను వెంటనే తగ్గిస్తాయి.