ఈ 10 చిట్కాలు పాటిస్తే నోటి దుర్వాసన ఔట్
- May 26, 2017
1. నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టేందుకు వాసనతో కూడిన చూయింగ్, మౌత్ ఫ్రెష్నర్లను వాడొచ్చు.
2. మౌత్ వాషర్తో అప్పుడప్పుడు నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి
3. పొగతాగడం, పాన్పరాగ్, తమలపాకులు వేయడం మానేయాలి.
4. అర లీటర్ నీటిలో పుదీనా రసం (Mint juice), నిమ్మరసం కలిపి ఒక గంటకోసారి పుక్కిలించవచ్చు
5. నోటి దుర్వాసనకు చెక్ పెట్టాలంటే నిమ్మరసం, ఉప్పుతో కూడిన నీటిని తాగొచ్చు లేదా పుక్కిలించడం చేయొచ్చు.
6. పేగు సంబంధిత వ్యాధులతోనూ నోటి దుర్వాసన ఏర్పడుతుంది. అందుచేత నిద్రలేచిన వెంటనే కాఫీ, టీలను తాగకుండా నాలుగు గ్లాసుల నీటిని పరగడుపున తీసుకోండి. ఇలాచేస్తే కడుపు శుభ్రం కావడంతో పాటు అల్సర్ తొలగిపోయి నోటి దుర్వాసన ఉండదు.
7. అలాగే మార్నింగ్, నైట్ పళ్లు తోమడం మంచిది.
8. దంతాలను చిగుళ్లను అప్పడప్పుడు బ్రష్తో శుభ్రం చేసుకోండి.
9. అధికంగా పులుపుతో కూడిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది.
10. కొత్తిమీర ఆకులను నోటిలో వేసి నమిలితే దుర్వాసన ఉండదు.
తాజా వార్తలు
- సౌదీలో భారీ డ్రగ్స్ స్మగ్లింగ్ యత్నం భగ్నం..!!
- ఒమన్లో టూరిజం, హాస్పిటాలిటీ ఉద్యోగులకు శుభవార్త..!!
- విరమణ పొందిన ఏడుగురు పోలీసు అధికారులకు ఘన వీడ్కోలు.. సేవలను కొనియాడిన సైబరాబాద్ సీపీ డా. రమేష్
- డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ దరఖాస్తుదారులకు అలర్ట్.. ఆర్టీఓ కొత్త రూల్స్..
- శ్రీవారి బ్రహ్మోత్సవాలకు టీటీడీ భారీ ఏర్పాట్లు
- ప్రధాని మోదీ పర్యటనకు కట్టుదిట్టమైన భద్రతా ఏర్పాట్లు: డీజీపీ హరీష్ కుమార్ గుప్తా
- భోగాపురం ఎయిర్పోర్ట్ ఏర్పాట్ల పై సీఎం చంద్రబాబు టెలీకాన్ఫరెన్స్
- తెలంగాణలో పెట్టుబడులకు ఇదే సరైన సమయం: సీఎం రేవంత్
- సాంకేతికతతో భవిష్యత్ పోలీసింగ్కు పోలీసులు సిద్ధం కావాలి: డీజీపీ సీవీ ఆనంద్
- కేంద్రం కొత్త రూల్స్.. వాహనానికి, ఆధార్ కి లింక్..







