అరటి పండే కాదండోయ్.. అరటి పువ్వూ ఆరోగ్యమే.!
- April 25, 2023అరటి పండు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అయితే, అరటి పువ్వు గురించి ఎంత మందికి తెలుసు.? అవునండీ అరటి పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
అయితే, ఇది కూరలా తినాలి. పప్పు తదితర కాయగూరలతో మిక్స్ చేసుకుని తినొచ్చు. ఈ అరటి పువ్వు వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
అరటి పువ్వును తరచూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులకు అరటి పువ్వు ఓ వరం అని చెప్పొచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్ని అదుపులో వుంచుతుంది.
సీజనల్గా వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడేందుకు అరటి పువ్వు తోడ్పడుతుంది.
తాజా వార్తలు
- ఇండియా కాదని చైనాలో పర్యటిస్తున్న ఎలాన్ మస్క్..కారణం ఏంటి?
- ‘సబా అల్-అహ్మద్’లో స్వల్ప భూకంపం
- వెదర్ అలెర్ట్.. మే 2న వర్షాలు
- 35కి చేరిన ఫుడ్ పాయిజన్ కేసులు
- వరల్డ్ ఎకనామిక్ ఫోరమ్కు సయ్యద్ థెయాజిన్
- హోలోగ్రామ్లుగా యూఏఈ ల్యాండ్మార్క్లు..!
- బహ్రెయిన్ లో వారంపాటు 'అస్థిర' వాతావరణం..!
- విద్యార్థిగా గోల్డెన్ వీసా కోసం ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?
- వికలాంగులకు BD1.2 మిలియన్ల వార్షిక సహాయ నిధి
- ఈజిప్టులో నేరం.. కువైట్లో నిందితుడి అరెస్ట్