యూఏఈ: 51 ఏళ్ల భారతీయ ప్రవాసుడు ఆదివారం అబుదాబిలో తన సాధారణ సాయంత్రం వ్యాయామంలో భాగంగా సైక్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు గుండెపోటుతో మరణించాడు. అతని బంధువు కథనం ప్రకారం.. సయ్యద్ ఆసిఫ్, ముగ్గురు పిల్లల తండ్రి. సైకిల్‌పై వెళుతుండగా గుండెపోటు రావడంతో అనూహ్యంగా కుప్పకూలిపోయాడు. వెంటనే ఆసుపత్రికి తరలించినా అప్పటికే మరణించినట్లు వైద్యులు తెలిపారు. 

ఇటీవలి ట్రెండ్‌ల ప్రకారం గుండెపోటు,  గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఆరోగ్యంగా, చురుకుగా మరియు వారి జీవనశైలిని జాగ్రత్తగా చూసుకునే వ్యక్తులను కూడా ప్రభావితం చేస్తున్నాయని వైద్య నిపుణులు చెప్పారు.  ఫుజైరాలోని ఆస్టర్ క్లినిక్‌లో కార్డియాలజీ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ అహ్మద్ అస్సాఫ్ మాట్లాడుతూ.. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తొలగించదని పేర్కొన్నారు. "కొందరు వ్యక్తులు వ్యాయామం రక్షిత ప్రభావాలను ఎక్కువగా అంచనా వేయవచ్చు. ఆహారం, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు సాధారణ వైద్య పరీక్షలు వంటి ఇతర క్లిష్టమైన అంశాలను నిర్లక్ష్యం చేయవచ్చు." అని డాక్టర్ అస్సాఫ్ చెప్పారు.   "ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో కూడా, కొంతమంది వ్యక్తులు వారి జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు." అని డాక్టర్ అస్సాఫ్ చెప్పారు. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి,  అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు కొన్నిసార్లు గుర్తింరని, గుండెపోటుకు అవి దారితీస్తాయన్నారు. కొవ్వులు, చక్కెర మరియు అనారోగ్యకరమైన పదార్ధాలలో అధిక ఆహారాన్ని దూరంగా పెట్టడంతోపాటు తగినంత నిద్ర పోవడం మంచిందన్నారు.  వీటితోపాటు తరచూ గుండె సంబంధిత పరీక్షలు చేయించుకుంటే గుండెపోటు సమస్యల నుంచి రక్షించుకోవచ్చని సూచించారు.