స్ట్రాబెర్రీలు:

• రక్త పోటును అదుపులో ఉంచుతుంది.
• గర్భిణీలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
• రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది.
• కంటిచూపు కు ఇది మంచి ఔషధం.
• శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నివారిస్తుంది.
• అసిడిటీ రాకుండా, కాన్సర్ బారినపడకుండా, చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచేందుకు ఇది ఒక దివ్య ఔషధం.

​

యాపిల్:

• ఎముకల పటుత్వాన్ని పెంపొందిస్తుంది.
• ఆస్తమాకు చెక్ పెట్టే సామర్ధ్యం దీనికి ఉంది.
• ఊపిరితిత్తుల, చాతీ, పెద్ద పేగు, కాలేయం కాన్సర్ లు రాకుండా కాపాడుతుంది.
• అల్జీమర్స్ కు మంచి మందు.
• కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది.
• అధిక బరువు ను తగ్గిస్తుంది.
• మధుమేహం నిర్ణీత స్థాయిలో ఉండేందుకు దోహదపడుతుంది.

​

ఆరంజ్:

• విటమిన్లూ, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఫలం గా దీనిని చెప్పచ్చు.
• గుండెకు గట్టి రక్షణ ఇస్తుంది.
• దంతాలు మరియు ఎముకల ఆరోగ్యానికి మంచిది.
• రక్తాన్ని శుద్ధి చేయటమే కాకుండా రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.
• కిడ్నీలకు, చర్మ సౌందర్యానికి, కొలెస్ట్రాల్ కు ఇది ఒక అద్భుతమైన ఔషధం.
• పీచు ఎక్కువగా లభిస్తుంది.