సోయా పాలకూర
- June 08, 2015
కావలసిన పదార్ధాలు:
- సోయా చంక్స్ - 1/4 కిలో
- పాలకూర - 4 కట్టలు
- పచ్చిమిర్చి - 6
- వెల్లుల్లి - 4 రెబ్బలు
- ఉల్లిపాయ - 1
- ఉప్పు - తగినంత
- జీలకర్ర - 1 టీ స్పూను
- ధనియాల పొడి - 1 టీ స్పూను
- గరం మసాల - 1 టీ స్పూను
- నీళ్ళు - తగినన్ని
- జీలకర్ర పొడి - 1 టీ స్పూను
- పసుపు - 1/2 టీ స్పూను
- నిమ్మరసం - 1/2 టీ స్పూను
- టమాటో గుజ్జు - 2 టీ స్పూన్లు
- నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
చేయు విధానం:
- సోయా చంక్స్ వేడినీళ్ళలో వేసి పది నిమిషాలు ఉంచాలి.
- ప్రెషర్ పాన్ లో నూనె వేసి పసుపు, జీలకర్ర వేసి వేయించాలి.
- తరువాత ఉల్లిముక్కలు, ఉప్పు వేసి కలపాలి.
- ఇందులో వెల్లుల్లి ముక్కలు, సోయా చంక్స్ వేసి కాసేపు వేయించాలి.
- ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, టమాటో గుజ్జు వేసి కలపాలి.
- తరువాత సుమారు ఓ గ్లాసు నీళ్ళు పోసి కలిపి ఉడికించాలి.
- నీళ్ళన్నీ ఆవిరైపోయాక తురిమిన పాలకూర వేసి సిమ్ లో ఉడికించాలి.
- పచ్చిమిర్చి గుజ్జు కూడా వేసి మూడు నిమిషాలు ఉడికించాక దించాలి.
తాజా వార్తలు
- హైదరాబాద్లోని పలు ప్రాంతాల్లో వర్షం
- కొత్త వాటర్ఫ్రంట్ గమ్యస్థానం నామీ బీచ్..!!
- దుబాయ్ లో స్టంట్స్ చేసిన మోటార్ సైకిల్ సీజ్..!!
- 18.5 గంటల సంక్లిష్ట ఆపరేషన్.. ఫలించిన సౌదీ సర్జన్ల కృషి..!!
- అన్ని తరాలకూ వ్యాక్సిన్లు పనిచేస్తాయి..!!
- ఎయిర్ స్పెస్ ను తిరిగి తెరిచిన కువైట్..!!
- కజకిస్తాన్ ప్రధానమంత్రితో సయ్యద్ థెయాజిన్ భేటీ..!!
- తెలంగాణ: ఆర్టీసీ సమ్మెలో కీలక మలుపు..
- సచిన్ టెండూల్కర్ 53వ పుట్టినరోజు: ఫ్యాన్స్తో కలిసి వేడుకలు..
- మైక్రోసాఫ్ట్ ‘బైఅవుట్’ ఆఫర్









