అరటి పండే కాదండోయ్.. అరటి పువ్వూ ఆరోగ్యమే.!
- April 25, 2023అరటి పండు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అయితే, అరటి పువ్వు గురించి ఎంత మందికి తెలుసు.? అవునండీ అరటి పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
అయితే, ఇది కూరలా తినాలి. పప్పు తదితర కాయగూరలతో మిక్స్ చేసుకుని తినొచ్చు. ఈ అరటి పువ్వు వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
అరటి పువ్వును తరచూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులకు అరటి పువ్వు ఓ వరం అని చెప్పొచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్ని అదుపులో వుంచుతుంది.
సీజనల్గా వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడేందుకు అరటి పువ్వు తోడ్పడుతుంది.
తాజా వార్తలు
- లోయలో పడిన కారు.. 10 మంది దుర్మరణం
- కాంగ్రెస్కు రూ.1,700 కోట్ల ట్యాక్స్ నోటీసు
- అవగాహన లేకపోతే AI దుర్వినియోగం కావచ్చు : బిల్ గేట్స్తో మోదీ
- FTPC ఇండియా జాతీయ సమన్వయ కమిటీల చైర్మన్ గా గొట్టుపర్తి మధుకర్ (బాబ్జి)
- అల్లు అర్జున్ మైనపు విగ్రహం ఆవిష్కరణ..
- వితంతువులు, అనాథలకు రాయల్ ఈద్ బహుమతులు
- రష్యా విమానాశ్రయంలో ప్రమాదం..ఎమిరేట్స్ విమానం రద్దు
- ఎక్స్పో 2023 దోహా హార్టికల్చర్లో ఒమన్కు 'బెస్ట్ పెవిలియన్ కంటెంట్' అవార్డు
- జెద్దాకు వెళ్లే ప్రయాణికులందరికీ ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ సర్టిఫికేట్ తప్పనిసరి- ఎతిహాద్
- రమదాన్ ఘబ్కాను నిర్వహించిన భారత రాయబారి