అరటి పండే కాదండోయ్.. అరటి పువ్వూ ఆరోగ్యమే.!

- April 25, 2023 , by Maagulf
అరటి పండే కాదండోయ్.. అరటి పువ్వూ ఆరోగ్యమే.!

అరటి పండు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అయితే, అరటి పువ్వు గురించి ఎంత మందికి తెలుసు.? అవునండీ అరటి పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.

అయితే, ఇది కూరలా తినాలి. పప్పు తదితర కాయగూరలతో మిక్స్ చేసుకుని తినొచ్చు. ఈ అరటి పువ్వు వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అరటి పువ్వును తరచూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులకు అరటి పువ్వు ఓ వరం అని చెప్పొచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్ని అదుపులో వుంచుతుంది.

సీజనల్‌గా వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడేందుకు అరటి పువ్వు తోడ్పడుతుంది.

Click/tap here to subscribe to MAAGULF news alerts on Telegram
   

తాజా వార్తలు

- మరిన్ని వార్తలు

Copyrights 2015 | MaaGulf.com