బెల్లీ ఫ్యాట్ ఇబ్బంది పెడుతోందా.? ఇలా ట్రై చేసి చూడండి.!
- May 11, 2023అధిక బరువు సమస్య కొందరిని వేధిస్తుంటుంది. బెల్లీ ఫ్యాట్ ఇంకొందరిని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంటుంది. ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్ కారణంగా గ్యాస్ సమస్యలు, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయ్.
ఈ సమస్యను తేలిగ్గా అధిగమించేందుకు రకరకాల ఇంగ్లీష్ మెడిసెన్లు, సర్జరీలు అందుబాటులో వున్నాయ్. అవి ఎంతో ఖర్చుతో కూడుకున్నవి కాగా, కొన్ని సార్లు బెడిసి కొడితే, ప్రాణాలకు సైతం ముప్పు కలిగించేవిగా మారతాయ్.
సహజ సిద్ధమైన పద్ధతిలో బెల్లీ ఫ్యాట్ని తగ్గించుకునేందుకు నిపుణులు సూచించిన చిట్కా గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పుదీనా, నిమ్మకాయ, అల్లం, తేనె వంటి సహజ సిద్ధమైన చవకైన ఇంగ్రీడియంట్స్తో బెల్లీ ప్యాట్ని తద్వారా వచ్చే గ్యాస్ సమస్యల్ని సులువుగా తగ్గించుకోవచ్చు.
నిమ్మకాయను తొక్కతో సహా నీటిలో మరిగించాలి. అందులోనే కాస్త అల్లం రెండు పుదీనా ఆకులు వేసి బాగా మరిగించి గోరువెచ్చగా అయ్యాకా, రెండు చుక్కల తేనె కలిపి తీసుకుంటే కొన్ని రోజుల్లోనే బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగిపోతుంది.
తాజా వార్తలు
- సింగపూర్ లో ప్రవాస భారతీయులతో పుస్తక ఆవిష్కరణ చేసిన డా.రామ్ మాధవ్
- SQU డే.. రాయల్ గ్రాంట్ గెలుచుకున్న ఏడు ప్రాజెక్టులు
- యూఏఈలో ఉల్లి ధరలు తగ్గుతాయా?
- విద్యార్థులకు శుభవార్త చెప్పిన CBSE
- ప్రయాణికుల మధ్య గొడవ.. విమానం ఆలస్యం
- సౌదీలో 9శాతం పెరిగిన నాన్-ఆయిల్ ఆదాయం
- ‘బహ్రెయిన్ బోర్స్’కు ఉత్తమ అరబ్ స్టాక్ ఎక్స్ఛేంజ్ అవార్డు
- ఎయిర్ ఇండియా కొత్త బ్యాగేజీ రూల్స్..
- ఏపీ కొత్త డిజిపిగా హరీశ్ కుమార్ గుప్తా ..
- శబరిమల: భక్తుల సంఖ్యలో కోత..