ఉల్లితో ఊబకాయానికి చెక్.!
- January 31, 2023ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. అవును నిజమే. ఉల్లిపాయ లేకుండా వంటింట్లో రోజు గడవదు. అలాంటి ఉల్లితో మరెన్నో తెలియని ప్రయోజనాలున్నాయ్. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
ముఖ్యంగా ఊబకాయ సమస్య వున్నవాళ్లు ఆ మందులు, ఈ మందులూ అంటూ ఆసుపత్రుల వెంట తిరుగుతూ బోలెడన్ని డబ్బులు తగలేస్తుంటారు. కానీ, మన ఇంట్లో అతి చవకగా దొరికే ఉల్లిపాయతోనే ఊబకాయాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు అదెలాగో తెలుసుకుందాం.
* తాజా పండ్ల రసం మాదిరే ఉల్లి రసం కూడా చేసుకోవచ్చు. అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి, తీసుకుంటే కొవ్వు ఈజీగా కరుగుతుందట.
* ఉల్లిపాయల్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, వేడి నీటిలో వేసి ఉడికించి దానికి నల్ల ఉప్పు, కొద్దిగా నిమ్మరసం చేర్చి సూప్లా తాగితే, బరువు తగ్గే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ.
* కూరల్లో కంటే ఉల్లిని పచ్చిగా తింటే బరువు తగ్గడంలో చాలా సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తాజా వార్తలు
- భారత యాత్రికులను స్వాగతించిన సౌదీ మంత్రి
- కారు మరమ్మతుల కోసం 2 నెలల నిరీక్షణ..!
- నకిలీ వస్తువుల విక్రయం కేసు.. వ్యాపారి నిర్దోషి
- బిగ్ టికెట్ రాఫిల్.. తదుపరి డ్రా జూన్ 3న
- నకిలీ వెబ్సైట్ల గురించి PACI హెచ్చరిక
- ఇండియాలో చిక్కుకుపోయిన ఒమన్ వాసులు..!
- రాష్ట్రపతి చేతుల మీదుగా పద్మవిభూషణ్ పురస్కారం అందుకున్న మెగాస్టార్ చిరంజీవి
- ఎయిరిండియా సిబ్బంది మూకుమ్మడిగా సెలవు..
- జగన్ విదేశీ పర్యటనకు అనుమతి ఇవ్దొద్దు: కోర్టును కోరిన సీబీఐ
- ఒమన్ రియల్ ఎస్టేట్ ప్రాజెక్ట్లకు మంచి రోజులు..!