కొబ్బరి నీళ్లలో సబ్జా గింజలు కలిపి తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.?
- February 08, 2024సీజన్ ఛేంజ్ అవుతున్న టైమ్లో మన శరీరం అనేక రకాల ఇబ్బందులకు గురవుతుంటుంది. ముఖ్యంగా శీతలం నుంచి వేసవికి మారే సమయంలో డీ హైడ్రేషన్ సమస్య వెంటాడుతుంది.
ఈ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవాలంటే.. ఈ చిన్న చిట్కా.!
కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయ్. ముఖ్యంగా వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లను సంజీవనిగానే పోల్చి చూస్తారు. ఇందులోని పొటాషియం, కాల్షియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉష్ణ తాపం నుంచి శరీరానికి రక్షణగా వుంటాయ్.
అలాగే, శరీరంలోని ఉష్గోగ్రతల్ని తటస్థీకరించడంలోనూ కొబ్బరి నీళ్లు సహకరిస్తాయ్. అయితే, కొబ్బరినీళ్లలో నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు కలిపి తీసుకుంటే.. ఇంకా మంచి ఫలితం వుంటుంది.
సబ్జా గింజలు నేచురల్ కూలెంట్గా పని చేస్తాయ్. అంతేకాదు, ఫైబర్ కంటెంట్ కూడా వీటిలో చాలా ఎక్కువ. అందుకే మలబద్ధకం సమస్య కూడా తీరుతుంది. అంతేకాదు, ఈ కాంబినేషన్ డ్రింక్ తాగడం వల్ల ఇది డీటాక్సిఫికేషన్గా పని చేస్తుంది. శరీరంలోని మలినాల్ని బయటికి పంపించేస్తుంది.
తాజా వార్తలు
- షార్జాలో విషాదం.. లాక్ చేసిన కారులో ఏడేళ్ల చిన్నారి మృతి
- ఫుజైరాలో వైల్డ్ క్యాట్ పట్టివేత.. ఓనరుకు భారీ జరిమానా
- కువైట్ టవర్ టిక్కెట్ల ఫోర్జరీ.. ప్రవాసికి 7 ఏళ్ల జైలుశిక్ష
- టూరిజం ప్యాకేజీలను ఆవిష్కరించిన ఒమన్
- సోదరుడిని కత్తితో చంపిన యువకుడికి 15ఏళ్ల జైలుశిక్ష
- దుబాయ్ టాక్సీలో వస్తువులు మర్చిపోతే ఏం చేయాలి?
- ఐదోసారి రష్యా అధ్యక్షుడిగా పుతిన్..
- ఎయిర్ ఇండియా ఎక్స్ప్రెస్ విమాన సర్వీసులు రద్దు
- వేములవాడ ఆలయంలో ప్రధాని మోడీ ప్రత్యేక పూజలు
- బహ్రెయిన్ స్కూళ్లల్లో ఇంగ్లిష్ లో సైన్స్, మ్యాథ్స్ బోధన