కమలా తొక్కల కూర
- November 06, 2016
కావలసిన పదార్థాలు: కమలా తొక్కలు - ఒక కప్పు, ఉల్లిపాయ, టొమాటో - ఒక్కోటి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు - ఆరు, చింతపండు - నిమ్మకాయ సైజులో, కారం - ఒక టీస్పూన్, ధనియాల పొడి - మూడు టీస్పూన్లు, పసుపు - అర టీస్పూన్.
తాలింపుకు: నూనె - నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు (నువ్వులనూనె), ఆవాలు - ఒక టీస్పూన్, మినపప్పు - రెండు టీస్పూన్లు, జీలకర్ర - ఒక టీస్పూన్, శెనగపప్పు - రెండు టీస్పూన్లు.
తయారీ విదానం: కమలా తొక్క లోపల తెల్లగా ఉండే తీగల్ని ముందుగా తీసేయాలి. ఇవి ఉంటే చేదు వస్తుంది. ఉల్లి, టొమాటో ముక్కలు తరగాలి. కమలా తొక్కల్ని సన్నటి ముక్కలుగా తరగాలి. వేడిచేసిన నూనెలో ఆవాలు వేసి అవి చిటపటమనేప్పుడు శెనగ పప్పు, మినపప్పు, జీలకర్ర వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేగించాలి. తరువాత ఉల్లి, వెల్లుల్లి ముక్కలు వేయాలి. ఉల్లి ముక్కలు మెత్తబడగానే కమలా తొక్కల తరుగు, టొమాటొ తరుగు వేసి మూడు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఆ తరువాత కారం, ధనియాల పొడి వేసి మరో నిమిషం పాటు వేయించాలి. పచ్చి వాసన పోయేవరకు స్టవ్ మీదే ఉంచాలి. అంతే కమలా తోక్క గ్రేవీ రెడీ. గ్రేవీ ఇష్టం లేనివారు అందులో గ్లాసు నీరును పోసి స్టవ్ మీద ఉడికించాలి. అప్పుడు కమలా తొక్క కూర రెడీ అవుతుంది. ఈ కూరని వేడివేడి అన్నం, ఇడ్లీ లేదా దోసెలతో తింటే చాలా బాగుంటుంది.
తాజా వార్తలు
- అమెరికా ట్యాంకర్ పై దాడి చేసిన ఇరాన్
- గల్ఫ్ దేశాలకు ఇటలీ బాసట
- షార్జా ఛారిటీ రికార్డు: మొదటి 15 రోజుల్లోనే 4.5 లక్షల ఇఫ్తార్ భోజనాల పంపిణీ!
- అబూదాబీ ICAD 2పై డ్రోన్ శకలాలు: ఆరుగురికి గాయాలు..
- Dh15 మిలియన్ జాక్పాట్ కొట్టిన షార్జా డ్రైవర్..!!
- పబ్లిక్ ప్లేసుల్లో అలాచేస్తే..OMR 300 ఫైన్, 3 నెలల జైలు..!!
- రిలీఫ్ ఫ్లైట్స్..ఖతార్ ఎయిర్వేస్ బిగ్ అప్డేట్..!!
- డ్రోన్, 2 క్రూజ్ మిస్సైళ్లతో ఇరాన్ అటాక్..రాస్ తనురా సేఫ్..!!
- మానవతా కారిడార్ను ప్రారంభించిన ఒమన్..!!
- త్వరలోనే సంక్షోభం..ఖతార్ ప్రవాసుల్లో ఆశావాదం..!!









