జీరా (జీలకర్ర)తో ఆరోగ్యం ఈజీగా.!
- March 18, 2023జీరా అదేనండీ జీలకర్రకు పురాతన చరిత్రే వుంది. పురాతన కాలం నుంచీ ఆయుర్వేద మూలికల్లో జీలకర్రకు ప్రత్యేకమైన స్థానం వుంది.
పరగడుపున జీలకర్ర నీటిని తాగితే, కడుపుబ్బరం, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు దరి చేరవు. ఎలంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని ఆహార పదార్ధం జీలకర్ర. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
అజీర్ణం, విరేచనాలు, వికారాల వంటి అన్ఈజీ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం అందిస్తుంది. బరువు తగ్గడంలోనూ జీలకర్రకు ప్రాధాన్యత వుందండోయ్.
ప్రతీ రోజూ ఖాళీ కడుపుతో జీలకర్ర రసంలో కాస్త నిమ్మ రసం, నల్ల ఉప్పు చేర్చి తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయట.
అంతేకాదు, పండగల సమయాల్లో అధిక ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల, రాత్రికి కడుపుబ్బరంగా అనిపిస్తుంది. అలా కాకుండా వుండాలంటే, ఆ రోజు ఉదయమే కాస్త జీలకర్ర రసం తీసుకుంటే, అది జీవక్రియను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.
తాజా వార్తలు
- ఏపీలో భానుడి విశ్వరూపం, బెంబేలెత్తిపోతున్న జనం
- వైసీపీ మేనిఫెస్టో ఫై ప్రశ్నల అస్త్రాలను సంధిస్తున్న నెటిజన్లు
- ఎన్నికల ప్రచారంలో హీరో వెంకటేశ్..?!!
- ఖతార్ విమానయాన రంగం.. అద్భుతమైన వృద్ధి..!
- సలాలా ఆటిజం సెంటర్.. ఆటిస్టిక్ పిల్లలకు వరం..!
- కాలువల్లో చనిపోయిన చేపలు.. మున్సిపాలిటీ క్లారిటీ
- యాంటీబయాటిక్స్ నిల్..పుకార్లను నమ్మొద్దు
- 15 ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కేసులు నమోదు.. అలర్ట్ జారీ
- 'రామాయణం' షూటింగ్ సెట్ నుంచి రణబీర్ కపూర్, సాయి పల్లవి ఫోటోలు లీక్..
- ముంబైలో డ్రగ్స్ రాకెట్ గుట్టురట్టు..కోట్ల విలువైన కొకైన్ స్వాధీనం