పిల్లల జ్ఞాపకశక్తికి ఆవు పాలను తీసుకుంటే?
- July 26, 2018ఆవు పాల కన్నా గేదె పాలనే ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కాని నిజానికి ఆవు పాలు తాగడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి ఈ ఆవు పాలలో కలిగి ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
ఆవు పాలలో కొవ్వును శాతం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అధిక బరువు నియంత్రించుటలో ఈ పాలు చాలా సహాయపడుతాయి. జీర్ణావ్యవస్థను చాలా దోహదపడుతాయి. ఈ ఆవు పాలలో కాస్త కుంకుమ పువ్వును, చక్కెరను కలుపుకుని తీసుకుంటే పైల్స్ సమస్యల నుండి విముక్తి చెందవచ్చును. పిల్లల ఆరోగ్యానికి, జ్ఞాపకశక్తికి ఈ ఆవు చాలా ఉపయోగపడుతాయి.
ఆవు పాలలో క్యాల్షియం, మెగ్నిషియం, విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉంటాయి. ఎముకల దృఢత్వానికి ఈ పాలు చాలా మంచిగా సహాయపడుతాయి. కంటి సమస్యలు రాకుండా కాపాడుతాయి. రోగనిరోధన శక్తిని కూడా పెంచుటలో దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. మెదడు చురుకుదనానికి దోహదపడుతుంది.
తాజా వార్తలు
- కేరళలో హెపటైటిస్ కలకలం..12 మంది మృతి
- ఏపీ సీఎం జగన్ లండన్కు వెళుతుండగా..గన్నవరం ఎయిర్పోర్టులో కలకలం
- తిరుమలలో రెండోరోజు శ్రీ పద్మావతి పరిణయోత్సవాలు..
- సీఎం రేవంత్ రెడ్డిని కలిసిన టాలీవుడ్ డైరెక్టర్స్
- విద్యార్థుల కోసం 400 స్కాలర్షిప్లు
- క్యాన్సర్పై పోరులో ముందడుగు.. IARCలో చేరిన సౌదీ అరేబియా
- రోడ్డు ప్రమాదంలో ఇద్దరు పోలీసులు మృతి
- ఈ-స్కూటర్లకు ట్రాఫిక్ భద్రతా నియమాలు తప్పనిసరి
- దుబాయ్ నివాసితులు dh3000 అదనపు అద్దె చెల్లించాలా?
- మనామా చేరుకున్న HH సయ్యద్ అసద్