సైనస్ బాధిస్తోందా.? తక్షణ ఉపశమనం.!
- April 12, 2023సైనస్ చాలా ఇరిటేటింగ్ సమస్య. సీజన్ మారినప్పుడల్లా ఈ సమస్య తీవ్రతరం అవుతుంటుంది. ఎప్పుడూ తలనొప్పి వేధించడం, ముఖం భారంగా అనిపించడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తదితర లక్షణాలను సైనస్ సమస్యగా చెబుతారు.
సైనస్తో బాధపడేవారు నిద్ర పోవడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ సమస్యకు ఇంగ్లీష్ మెడిసన్స్ అందుబాటులో వున్నాయ్ కానీ, శాశ్వతంగా సమస్యను తీర్చలేవీ మెడిసెన్స్.
అయితే, తాత్కాలిక ఉపశమనంగా ఇంటి చిట్కాలు కొన్ని తెలుసుకుందాం.
1. రాత్రి పడుకునే ముందు కుండనీటి ఆవిరి సైనస్కి మంచి ఉపశమనంగా చెబుతున్నారు. కుండలో నీటిని మరిగించి, కొన్ని చుక్కల యూకలిప్టస్ ఆకుల్ని లేదా జింతా తిలిస్మాత్ వేసి 10 నిమిషాలు ఆవిరి పీల్చి చూడండి.
2. నాసికా భాగాల్లో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం కరిగించేందుకు ఉప్పు నీరు బాగా ఉపకరిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో కాసింత గడ్డ ఉప్పు (రాక్ సాల్ట్) వేసి ముక్కులో ఫ్లష్ చేస్తే ఉపశమనం వుంటుంది.
3. అల్లం మరిగించిన నీటిని తాగినా మంచి ఫలితం వుంటుంది.
తాజా వార్తలు
- హ్యూమన్ ట్రాఫికింగ్ గ్యాంగ్ గుట్టు రట్టు చేసిన విశాఖ పోలీసులు..
- బాంబు దాడుల పై ఈసీ సీరియస్..బాటిళ్లలో ఇక పెట్రోల్కు నో
- ఆ దేశంలోని భారతీయ విద్యార్థులందరూ ఇళ్ల నుంచి బయటకు రాకండి: కేంద్ర మంత్రి ఎస్ జైశంకర్
- ప్రొఫెసర్ వెల్చ్ కు యూఏఈ ప్రెసిడెంట్ బంపరాఫర్..!
- యూఏఈలో స్వల్ప భూకంపం
- 'అర్ధరాత్రి దొంగ'కు ఏడాది జైలు, జరిమానా
- బహ్రెయిన్ టాలెంట్ హబ్.. ఔట్రీచ్ నివేదిక వెల్లడి
- పబ్లిక్ టాయిలెట్లలో జెమ్స్ భయమా? Dh10తో పరిష్కారం..!
- దోహా ఇంటర్నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్లో కొత్త పోటీలు
- యాదాద్రిలో ప్లాస్టిక్ పై నిషేధం..ఉత్తర్వులు జారీ