ప్రాణాంతక వ్యాధులు దూరం.! గోంగూరకు అంత శక్తి వుందా.?
- July 22, 2023తెలుగు వారికి అత్యంత ప్రత్యేకమైన ఆకుకూర గోంగూర. గోంగూరను ఇష్టపడని వారుండరు. పెళ్లయినా, పేరంటమైనా, గోంగూర రోటి పచ్చడి వుండాల్సిందే. అలాగే, వెజ్ మరియు నాన్ వెజ్ ఐటెమ్స్లోనూ గోంగూరను మిక్స్ చేసి వాడడం ప్రత్యేకమైన వంటకంగా పరిగణించడం ఆనవాయితీగా వస్తోంది.
అయితే, గోంగూరను కేవలం ప్రెస్జీజియస్ డిష్గానే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి సూచికగానూ చెబుతున్నారు నిపుణులు. గోంగూరలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే శక్తి చాలా ఎక్కువట.
అలాగే రక్త హీనత రాకుండా గోంగూర కాపాడుతుందట. ఐరన్ లోపం వున్నవాళ్లు రెగ్యులర్గా గోంగూరను తీసుకుంటే మంచిదని సూచిస్తున్నారు.
తరచూ నీరసంతో బాధపడేవారు గోంగూరను తమ డైట్లో చేర్చుకుంటే నీరసం నుంచి ఉపశమనం పొందే అవకాశముంటుందట. అధిక రక్తపోటుకు గోంగూర చాలా మంచిదట. రక్తపోటు కారణంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, ఊపిరితిత్తుల సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం వుంటుంది.
అందుకే రక్తపోటు అదుపులో వుండాలంటే, గోంగూరను తినడం మర్చిపోకండి. అలాగే పలు రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల్ని సైతం నియంత్రణలో వుంచే శక్తి గోంగూరకుందట.
తాజా వార్తలు
- ఇరాన్ తాత్యాలిక అధ్యక్షుడిగా ముఖ్బీర్..?
- దుబాయ్ లో సైకిళ్లు, స్కూటర్ల కోసం మల్టీయూజ్ ట్రాక్
- సౌత్ అల్ బతినా గవర్నరేట్లో అగ్నిప్రమాదం
- కింగ్ సల్మాన్ కు వైద్య పరీక్షలు
- నకిలీ వర్క్ పర్మిట్లు సేల్..ఇద్దరు అరెస్ట్
- మారిటైమ్ సేఫ్టీ నినాదంతో అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం
- ఇరాన్ అధ్యక్షుడు రైసీహెలికాప్టర్ ప్రమాదంలో మృతి..!
- యూఏఈ ప్రయాణ వ్యాక్సిన్లు: అవసరమైన జాబ్లు, ఖర్చులు
- మళ్లీ టెన్షన్ పెడుతోన్న కరోనా.. సింగపూర్లో వ్యాపిస్తోన్న మహమ్మారి
- భారత్ లో రేపు ఐదో దశ పోలింగ్.. పోటీలో ప్రముఖ నేతలు