కిడ్నీ స్టోన్స్కి టమాటా ఓ కారణమా.?
- September 20, 2024
కిడ్నీలో స్టోన్స్ ఏర్పడితే కొన్ని రకాల కూరగాయల్ని తినడం మానేస్తుంటారు సహజంగా.అందులో ఒకటి టమోటా.
టమోటాలను మనం కూరగాయలుగా లెక్క చేయలేం నిజానికి. ఎందుకంటే ఏ కూరగాయ వండాలన్నా టమాటా వుండాల్సిందే. అలా, సహాయ కూరగాయగా టమాటాని వాడుతుంటాం.
గ్రేవీ కోసం కానీ, ఎక్స్ట్రా టేస్ యాడ్ అవ్వడానికి లేదా మంచి కలర్ రావడానికి ఇలా అనేక రకాలుగా కూరలకు ఎక్స్ట్రాస్ యాడ్ చేసేందుకు ఖచ్చితంగా టమాటా ఉపయోగిస్తుంటాం.
అయితే, టమాటాలు ఎక్కువగా వాడితే, కిడ్నీలో స్టోన్స్ వస్తాయన్న అపోహ చాలా మందిలో వుంది. కానీ, కిడ్నీలో స్టోన్స్ అనేవి ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా వున్న ఆహార పదార్ధాలు తినడం వల్ల వస్తుంటాయ్.
అయితే, ఆక్సలేట్ అనేది కూరగాయల్లో సహజ సిద్ధంగా వుండేదే. అలాగే టమాటాలో కూడా ఆక్సలేట్ వుంటుంది. కానీ, అది కిడ్నీ స్టోన్స్ కలిగించేంత హానికరం కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
టమాటాలో విటమిన్ ఇ, సి, ఎ పుష్కలంగా వుంటాయ్. అలాగే, ఫైబర్ కూడా ఎక్కువ పాళ్లలో వుంటుంది. సో, ఆరోగ్యానికి టమాటా మేలు చేస్తుందే కానీ, కీడు చేయదు. అలాగే కిడ్నీ స్టోన్స్కి టమాటా అస్సలు కారణం కాదని నిపుణులు నొక్కి చెబుతున్నారు.
తాజా వార్తలు
- రియాద్లో వ్యభిచారం చేస్తున్న ముగ్గురు ప్రవాస మహిళల అరెస్ట్..!!
- దుబాయ్ లూప్: ప్రయాణ సమయాన్ని తగ్గించడానికి హై-స్పీడ్ భూగర్భ రవాణా వ్యవస్థ..!!
- ఫిబ్రవరి 21-22 తేదీలలో ఒమన్ మస్కట్ మారథాన్ 2025..!!
- ఎండోమెంట్ కంపెనీల స్థాపన, లైసెన్సింగ్పై అబుదాబిలో కొత్త నియమాలు..!!
- రమదాన్ ముందు తనిఖీలు.. షువైఖ్లోని తొమ్మిది దుకాణాలకు జరిమానా..!!
- టీటీడీ చైర్మన్ బీఆర్ నాయుడిని కలిసిన హోమ్ మంత్రి అనిత
- హైదరాబాద్ విమానాశ్రయంలో అధునాతన ల్యాండింగ్ సదుపాయాలు!
- మీరు పోస్టాఫీసులో రోజుకు రూ.50 పెట్టుబడి పెడితే చాలు..
- యూరోపియన్ నేతల అత్యవసర సమావేశం
- ఏపీలో ప్రజల భద్రత కోసం ఎప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి: డీజీపీ గుప్తా