ఉదయాన్నే పొట్ట పట్టేసినట్లుందా.?
- February 09, 2023మలబద్ధకం కారణంగా కావచ్చు.. మరే ఇతర కారణాల వల్లనైనా కావచ్చు.. ఉదయాన్నే లేచిన వెంటనే పొట్ట పట్టేసినట్లుగా వుంటే, ఈ తరహా పానీయాలు ట్రై చేయమని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
సమస్య సాధారణమైనదే అయినప్పటికీ ఒకింత అసౌలభ్యంగా వుండే ఈ సమస్యను చిన్న చిన్న చిట్కాల ద్వారా ఈజీగా ఉపశమనం పొందొచ్చు. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి అధికంగా వుంటుంది. అందుకే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా వుండే పండు నిమ్మపండు. నిమ్మపండు రసాన్ని ఓ గ్లాసుడు సాల్ట్ కలిపిన వాటర్లో వేసి తీసుకోవడం వల్ల ట్యాక్సిన్లు రిలీజై పొట్ట శుభ్రం అవుతుంది.
పాలను సహజంగా టీ రూపంలోనో, కాఫీ రూపంలోనో తీసుకుంటుంటాం వుదయాన్నే. అలా కాకుండా, పాలతో కాస్త నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటే, ఉదయం అసౌకర్యం నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చునట. ఇలా రాత్రి పూట చేయడం వల్ల ఉదయానికి మరింత ఫలితం వుంటుందని చెబుతున్నారు. మలబద్ధకానికి ఇది దివ్యౌషధంగా చెబుతున్నారు.
తాజా వార్తలు
- అబుదాబిలో ప్రధాని మోడీ గెలవాలని పూజలు
- కార్ మెకానిక్ పై దాడి.. కారు ఓనర్ కు 3ఏళ్ల జైలుశిక్ష
- షార్జా హడిబా క్షేత్రంలో కొత్త గ్యాస్ నిల్వలు
- కైరో వీధిలో కొత్త టన్నెల్ ప్రారంభం
- ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఘటనపై ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నివేదిక
- సముద్ర నౌకలను తనిఖీ చేసిన అధికారులు
- ఒమన్లో విస్తరిస్తున్న తుఫాన్..?
- మహిళల టీ20 ప్రపంచకప్ షెడ్యూల్ విడుదల..
- రేపు రాజమండ్రికి మోడీ రాక..ట్రాఫిక్ ఆంక్షలు
- పార్కులు, ప్లేగ్రౌండ్ల కోసం కొత్త సమయాలు