నోటి దుర్వాసన పోవడానికి చిట్కాలు
- November 26, 2021మనిషి ఎదురుకుంటున్న సమస్యల్లో నోటి దుర్వాసన అనేది ఒకటి.. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేసుకున్న సరే ఈ సమస్య వెంటాడుతుంది. దుర్వాసన కారణంగా నలుగురిలో ఉన్నప్పుడు కూడా ఆత్మవిశ్వాసంతో మాట్లాడలేము. దీనిని దూరం చేసేందుకు అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.. అయితే చిన్నచిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది.. ఈ దుర్వాసన సమస్యను ఈజీగా వదిలించుకోవచ్చు. సాధారణంగా మనం పళ్ళని శుభ్రం చేసుకున్న 12 గంటలు తర్వాత పళ్ళ నుంచి దుర్వాసన రావడం అంటూ మొదలవుతుంది.
- ప్రతి 4, 5 గంటలకి మనం నోట్లో నీళ్లు పోసుకుని ఉమ్మేయాలి.
- నోటిని మరియి గొంతును పొడిగా ఉండటం వలన కూడా దుర్వాసన అనేది బాగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- నీరు ఎక్కువగా తాగుతుండాలి. దీనివల్ల బ్యాక్టిరియా కూడా వృద్ధి చెందదు.
- ఉదయం, రాత్రి భోజనం తరువాత దంతాలను తోముకుంటే ఈ దుర్వాసనకి చెక్ పెట్టేయవచ్చు.
- ధూమపానం, మద్యపానం మానేయాలి.. నోటిలో చాలా గంటలపాటు ఉంటుంది. తద్వారా నోటినుంచి దుర్వాసన వస్తుంది.
- తులసి, పుదీనా వంటివి రోజువారి ఆహారంలో తీసుకుంటే ఈ నోటి దుర్వాసనకి చెక్ పెట్టేయవచ్చు.
- సోంపుచక్కటి మౌత్ ఫ్రెషెనర్గా పని చేసి నోటి దుర్వాసనను అరికడుతుంది.
- పెరుగు తినడం, గ్రీన్ టీ తాగడం ద్వారా కూడా నోటి దుర్వాసనను అరికట్టవచ్చు.
తాజా వార్తలు
- పాకిస్థాన్లో అధికారికంగా ప్రారంభమైన యోగా
- నరేంద్ర మోడీ మరోసారి ప్రధాన మంత్రి కావాలి..గల్ప్ కార్మికుల మద్దతు..!
- ప్రత్యేక లేబర్ డే ట్రీట్.. 16 మంది కార్మికులకు అరుదైన అవకాశం
- రవాబీ హైపర్మార్కెట్లో మ్యాంగో ఫియస్టా ప్రారంభం
- అవినీతి లేదా రాజద్రోహానికి పాల్పడిన అధికారులకు 'హిస్ ఎక్సలెన్సీ' బిరుదు తొలగింపు
- వరల్డ్ ప్రెస్ ఫ్రీడమ్ ఇండెక్స్ 2024..18 స్థానాలు ఎగబాకిన ఒమన్
- దుబాయ్ ఆర్ట్ గ్యాలరీలో అమ్మకానికి 'పురాతన సముద్రపు డ్రాగన్' పుర్రె
- తల్లిదండ్రులకు స్కూల్ ఫీజు పెంపు నోటిఫికేషన్లు
- తిరుమలలో భక్తుల రద్దీ..
- ఫేక్ యాప్స్కు గూగుల్ చెక్