ఉల్లితో ఊబకాయానికి చెక్.!
- January 31, 2023ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. అవును నిజమే. ఉల్లిపాయ లేకుండా వంటింట్లో రోజు గడవదు. అలాంటి ఉల్లితో మరెన్నో తెలియని ప్రయోజనాలున్నాయ్. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
ముఖ్యంగా ఊబకాయ సమస్య వున్నవాళ్లు ఆ మందులు, ఈ మందులూ అంటూ ఆసుపత్రుల వెంట తిరుగుతూ బోలెడన్ని డబ్బులు తగలేస్తుంటారు. కానీ, మన ఇంట్లో అతి చవకగా దొరికే ఉల్లిపాయతోనే ఊబకాయాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు అదెలాగో తెలుసుకుందాం.
* తాజా పండ్ల రసం మాదిరే ఉల్లి రసం కూడా చేసుకోవచ్చు. అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి, తీసుకుంటే కొవ్వు ఈజీగా కరుగుతుందట.
* ఉల్లిపాయల్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, వేడి నీటిలో వేసి ఉడికించి దానికి నల్ల ఉప్పు, కొద్దిగా నిమ్మరసం చేర్చి సూప్లా తాగితే, బరువు తగ్గే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ.
* కూరల్లో కంటే ఉల్లిని పచ్చిగా తింటే బరువు తగ్గడంలో చాలా సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తాజా వార్తలు
- ఏపీలో భానుడి విశ్వరూపం, బెంబేలెత్తిపోతున్న జనం
- వైసీపీ మేనిఫెస్టో ఫై ప్రశ్నల అస్త్రాలను సంధిస్తున్న నెటిజన్లు
- ఎన్నికల ప్రచారంలో హీరో వెంకటేశ్..?!!
- ఖతార్ విమానయాన రంగం.. అద్భుతమైన వృద్ధి..!
- సలాలా ఆటిజం సెంటర్.. ఆటిస్టిక్ పిల్లలకు వరం..!
- కాలువల్లో చనిపోయిన చేపలు.. మున్సిపాలిటీ క్లారిటీ
- యాంటీబయాటిక్స్ నిల్..పుకార్లను నమ్మొద్దు
- 15 ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కేసులు నమోదు.. అలర్ట్ జారీ
- 'రామాయణం' షూటింగ్ సెట్ నుంచి రణబీర్ కపూర్, సాయి పల్లవి ఫోటోలు లీక్..
- ముంబైలో డ్రగ్స్ రాకెట్ గుట్టురట్టు..కోట్ల విలువైన కొకైన్ స్వాధీనం