వెన్ను నొప్పికి హోమ్ రెమిడీస్.!
- May 15, 2023ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అత్యధికంగా బాధిస్తోన్న సమస్యల్లో ఒకటి వెన్నునొప్పి. సాప్ట్వేర్ తదితర ఉద్యోగాల నిమిత్తం ఎక్కువ సేపు కూర్చుని వుండడం, బైక్పై ఎక్కువ దూరం జర్నీ చేసే ఉద్యోగం కావడం.. ఇలా రకరకాల కారణాలతో వెన్నునొప్పి బాధితుల సంఖ్య అధికమవుతోంది.
మరి, వెన్ను నొప్పిని టెంపరరీగా తగ్గించుకునే క్రమంలో రకరకాల పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతుంటారు. ఇవి ఇతరత్రా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్కి కారణం కావచ్చు. అందుకే ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని హోమ్ రెమిడీస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
వెన్ను నొప్పికి ఆవనూనె మంచి ఔషధంగా పని చేస్తుంది. ఆవ నేనెతో నొప్పి వున్న చోట మర్దన చేస్తే చాలా బాగా పని చేస్తుంది.
అలాగే, కొబ్బరి నూనెలో కర్పూరం వేసి మెల్లగా మర్దన చేసినా వెన్ను నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు. మర్దన ఏదైనా చేసిన అరగంట తర్వాత వేడి వేడి నీటితో స్నానం చేయడం మర్చిపోకూడదు. అప్పుడే అసలు సిసలు ఉపశమనం.
ఇంకా సింపుల్గా చెప్పాలంటే, హాట్ వాటర్ బ్యాగ్ మసాజ్ కూడా మంచి ఫలితాన్నిస్తుంది. ట్రై చేసి చూడండి.
తాజా వార్తలు
- 7 వికెట్ల తేడాతో హైదరాబాద్ పై ముంబై విజయం
- ప్రపంచ రెండో ర్యాంకర్కు షాకిచ్చిన మనిక బాత్రా…
- TSRTC: పాస్ ఉంటే డీలక్స్ బస్సులోనూ ప్రయాణం…
- సింగపూర్ లో ప్రవాస భారతీయులతో పుస్తక ఆవిష్కరణ చేసిన డా.రామ్ మాధవ్
- SQU డే.. రాయల్ గ్రాంట్ గెలుచుకున్న ఏడు ప్రాజెక్టులు
- యూఏఈలో ఉల్లి ధరలు తగ్గుతాయా?
- విద్యార్థులకు శుభవార్త చెప్పిన CBSE
- ప్రయాణికుల మధ్య గొడవ.. విమానం ఆలస్యం
- సౌదీలో 9శాతం పెరిగిన నాన్-ఆయిల్ ఆదాయం
- ‘బహ్రెయిన్ బోర్స్’కు ఉత్తమ అరబ్ స్టాక్ ఎక్స్ఛేంజ్ అవార్డు