నిద్రకు మద్యం దెబ్బ!
- January 16, 2018పడుకునే ముందు మద్యం తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుందని కొందరు భావిస్తుంటారు. దీంతో మొదట్లో నిద్రమత్తు ముంచుకొస్తుండొచ్చు. కానీ సమయం గడుస్తున్నకొద్దీ మత్తు ప్రభావం తగ్గిపోయి.. తరచుగా మెలకువ వస్తూనే ఉంటుంది. కోడి నిద్రే మిగులుతుంది. గాఢ నిద్ర గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది. ఫలితంగా ఉదయం నిద్రలేచాక ఏమంత హుషారుగా ఉండదు. అలాగే మద్యం తాగి నిద్రపోయినవారికి కలలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. పీడకలలూ రావొచ్చు. కొందరు నిద్రలో లేచి నడుస్తుంటారు కూడా. మద్యం మత్తు కారణంగా శరీరంలోని అన్ని కండరాలు వదులవుతాయి. గొంతు వెనకాల కండరాలు వదులైతే శ్వాసమార్గానికి అడ్డంకి తలెత్తటం, గురక వంటివీ మొదలవుతాయి.
తాజా వార్తలు
- ‘వందే భారత్’ మెట్రో ఫస్ట్ లుక్
- రెండేళ్ల పాటు కాలేజీ విద్యార్థులకు ఉచిత ట్రాన్స్ పోర్ట్
- త్వరలో DXB విమానాశ్రయం మూసివేత?
- కొన్ని ప్రాంతాలలో దుమ్ము తుఫాను.. హెచ్చరిక జారీ
- భారీ వర్షాల తర్వాత 30% పెరిగిన ప్రీమియంలు..!
- కువైట్లో విద్యుత్ కోతలపై ఆందోళనలు..!
- పాలస్తీనా రాష్ట్రానికి అంతర్జాతీయ గుర్తింపు..సౌదీ క్యాబినెట్ పిలుపు..!
- రష్యా క్షిపణి దాడిలో 'హ్యారీపోటర్ కోట' ధ్వంసం..!
- TAS-UK ఆధ్వర్యంలో ఘనంగా ఉగాది వేడుకలు
- జనసేన గాజు గ్లాస్ గుర్తుపై మరింత గందరగోళం - హైకోర్టుకు ఈసీ ఏం చెప్పిందంటే?