శరీరంలో వేడి వెంటనే తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి..
- April 02, 2019అధికవేడి ఇది మన దేహాన్ని ఇబ్బందిపెడుతుంది. ఈ వేడివల్ల మన శరీరంలో చాలా మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ అధిక వేడి వల్ల శరీరంపై దద్దుర్లు రావడం.. దురదగా ఉండడం, అప్పుడప్పుడు బొబ్బలు రావడం.. జుట్టు రాలిపోవడం, డాండ్రఫ్ రావడం.. ముక్కులో నుంచి రక్తం రావడం, బరువైన వస్తువులు లేపలేకపోవడం, తిమ్మిర్లు రావడం ఇలా జరుగుతూ ఉంటుంది.
ఈ అధికవేడి వల్ల శృంగారంలో కూడా బలహీనమైపోతుంటారు. ఈ అధికవేడి ఉన్న వాళ్ళు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోను ఆమ్లేట్లు తినకూడదట. చికెన్ ముట్టరాదు. మసాలాలకు, ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్లకు దూరంగా ఉండాలి. ఇవన్నీ తినడం వల్ల వేడి ఇంకా అధికమైపోతుంది. దానివల్ల శరీరం దెబ్బ తింటుంది. నీరు అధికంగా తాగడం వల్ల శరీరాన్ని కంట్రోల్లో ఉంచుకోగలుగుతారు. నీరు తాగడం వల్ల చిన్నచిన్న రోగాల నుంచి బయటపడేస్తుంది.
కానీ ఫ్రిజ్లో నీళ్ళను అస్సలు తాగకూడదు. దీనివల్ల శరీరంలో వేడి అధికమైపోతుంది. కుండలో నీళ్ళు తాగాలట. కుండలో నీళ్ళు తాగితే శరీరానికి అనేకమైన పోషకాలు అందుతాయి.
తాజా వార్తలు
- కొత్త సీపోర్ట్, సైడ్ వాక్..ప్రతిపాదనకు ఆమోదం
- నకిలీ కంపెనీలపై యాత్రికులకు హెచ్చరిక జారీ
- నిజ్వాలో రోడ్డు ప్రమాదం..ముగ్గురు ప్రవాస నర్సులు మృతి
- ఉక్రేనియన్ కు $3 మిలియన్లు..ఖతార్
- యూఏఈలోని ఒమానీ పౌరులకు శుభవార్త..!
- తెలుగు ఇండియన్ ఐడల్ సీజన్ 3 రెడీ..
- తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భానుడి భగభగలు
- హైదారాబాద్ చేరుకున్న ఉపరాష్ట్రపతి..స్వాగతం పలికిన మంత్రి పొన్నం
- ఫార్మా కంపెనీలో భారీ అగ్ని ప్రమాదం..మంటల్లో చిక్కుకున్న దాదాపు 50 మంది కార్మికులు
- ఫోన్ ట్యాపింగ్ కేసులో కొనసాగుతున్న విచారణ: సీపీ శ్రీనివాస్ రెడ్డి